мои образовательные программы прошли более 1000 женщин
создала десятки обучений
магистрант МИП по специализации «семейная психология»
более 6 лет в личной терапии
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
01
ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ конфликты в семье или с партнером, трудности в построении близких или доверительных связей, ощущение одиночества, созависимые отношения, нарушение личных границ
02
ПОИСК ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И СМЫСЛОВ ощущение, что живешь «не свою жизнь», потеря мотивации, апатия, вопросы «кто я?», «зачем я здесь?»
03
ФИНАНСОВЫЕ ТРУДНОСТИ Чувство тревоги из-за дохода, проблемы с самоценностью, мешающие зарабатывать, внутренние установки, блокирующие рост дохода, страхи, связанные с деньгами
04
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ выгорание, хроническая усталость, перепады настроения, тревожность, панические атаки, раздражительность, вина и стыд, неуверенность в себе, ощущение собственной «неполноценности»
05
САМООЦЕНКА, САМОЦЕННОСТЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ внутренний критик, обесценивание своих достижений, зависть, сравнение себя с другими, ощущение «со мной что-то не так», страх быть собой, желание понравиться
06
ВЛИЯНИЕ ДЕТСТВА и родительских отношений выбор профессии, которая будет удовлетворять, сложности с поиском любимого дела, отсутствие развития, кризис в реализации
07
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ травмы, влияние сценариев из детства на взрослую жизнь, повторение родительских моделей в паре, сложные отношения с родителями, отсутствие сепарации
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Мой путь
Я прошла путь из состояния «маленьковости» в состояние, которое назвала «АЛЬФА-ЖЕНЩИНА», где я самодостаточна.
— исцелила проблемы с щитовидкой, затянувшееся акне и проблему по-женски без таблеток — вытащила себя из эмоционального дна, выгорания, проблем с мужем и отсутствия сил быть адекватной мамой.
Всё это — благодаря глубокому подходу и эффективному методу работы с людьми.
Я против проработок ради проработок и полоскания проблем в терапии годами. Люблю видеть цель и идти к ней — глубоко, честно, в согласии с собой.
Я за результативную терапию.
Обучила более 500 человек за год
Мой метод:
У меня авторский подход, который не загоняет вас в рамки одной методики, потому что вы — не «типичный случай», и ваша жизнь требует более глубокой работы.
Я соединяю: — интегративную психологию (чтобы точно находить причины и работать не по шаблону), — коучинг (чтобы вы не застревали в анализе, а приходили к реальным изменениям в жизни — в отношениях, состоянии и выборе себя) — квантовую психологию, где мы выходим за пределы логики — в подсознание, поле и душу, туда, где формируются ваши сценарии и внутренняя реальность. — телесно-ориентированную терапию ( на уровне тела хранятся наши страхи и непрожитые травмы
Стоимость — 15.000₽ (2 часа) Первая встреча — 12.000₽
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Стоимость — 5.000₽ (1 час) Первая встреча — 4.000₽
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Индивидуальная сессия — 5.000₽ (1 час) Первая встреча — 4.000₽
Сессия с партнером — 7.000₽ (1,5 часа) Первая встреча — 6.000₽
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Почему рядом с тобой он не раскрывается так, как тебе хотелось бы?
Почему отношения не развиваются или складываются не так, как ты мечтаешь?
И где та самая лёгкость, женственность и уверенность, о которых так много говорят?
👉 Именно об этом — интенсив «Мужчина и женщина: инструкция к счастью». Это пространство, где ты сможешь понять законы взаимодействия Мужского и Женского, увидеть свои сценарии и выйти на новый уровень отношений — с собой и с мужчиной.
🌹 Этот интенсив — для женщин, которые хотят гармонии в отношениях, но снова и снова упираются в одни и те же сценарии.
Это зависит от вашего запроса и индивидуальных особенностей:
1–3 сессии — если нужна поддержка в конкретной ситуации или хочется прояснить отдельный вопрос, решить точечную проблему.
Долгосрочная работа — если запрос связан с глубинными внутренними конфликтами, эмоциональными травмами, повторяющимися сценариями.
Темп — индивидуален: кто-то чувствует результат быстро, кому-то нужно больше времени на доверие и внутреннюю работу.
Ни один психолог не может гарантировать результат, который Вы ждете, потому что работа над ним парная: моя и ваша, и требует усилий с обоих сторон. Я со своей стороны буду делать все необходимые действия для того, чтобы помочь вам решить вашу ситуацию, но ответственность за принятие решений результат, по прежнему, лежит на вас.
Моя задача - создать для Вас безопасное пространство, где можно быть собой, где все Ваши чувства, эмоции и состояния - абсолютно нормальны. Я не оцениваю Вас на сессии, а даю возможность быть услышанным. Вы сами выбираете то, чем хотели бы поделиться, тогда, когда будете готовы. В нашем терапевтическом альянсе нет правильных или неправильных тем
Да, все, что Вы рассказываете, остается между нами. Я соблюдаю профессиональную этику и полную конфиденциальность. Вы можете говорить свободно - это безопасное пространство.
Наша встреча проходит онлайн, мы созваниваемся по видеосвязи в ZOOM, в начале сессии выявляем запрос, с которым вы хотели бы поработать.
Длительность сессии составляет 1-2 часа в зависимости от типа консультации.
Также у меня есть формат офлайн приемов, возможность записи обсуждается заранее.
Перед нашей встречей необходимо наметить одну или несколько тем, с которыми вы хотели бы поработать.
Если Вы не можете сформулировать точный запрос, достаточно выделить то, что Вас беспокоит - во время сессии я вас мягко направлю.
У меня есть формат наставничества, где я в долгосрочной работе с вами всегда на связи.
Это особенно необходимо тем, кто проживает ярко выраженный кризис. На первой сессии, я всегда подбираю необходимую программу под вас.
Это формат регулярной работы с вашим состоянием и жизненными ситуациями.
На сессии я использую интегративный подход — разные техники, которые помогают: — выявить причины вашей ситуации — снизить внутреннее напряжение — лучше понять себя и свои реакции — найти решения и опоры
После сессии я часто даю домашние задания — чтобы вы закрепляли результат и переносили изменения в реальную жизнь.
Эффективнее всего работать в формате 1 раз в неделю — так формируется устойчивая трансформация, а не разовые инсайты.
👉 Этот формат подойдёт, если: — есть конкретный запрос (отношения, тревога, состояние, выбор) — важно разобраться и постепенно изменить свою жизнь — вы готовы к регулярной работе
Глубинная терапия — 2 часа / 15 000 р
Это формат для тех случаев, когда вы чувствуете: «Я всё понимаю… но ничего не меняется»
Иногда причины лежат намного глубже, чем уровень осознания.
Мы можем разбирать ситуацию в терапии, но: — сценарии повторяются — эмоции возвращаются — реакции не меняются
Простой пример: в роду все женщины «сильные» → недоверие к мужчинам → контроль → перегруз → выгорание → ощущение «мне никто не нужен»
И это не просто привычка — это глубинный сценарий, который держится на уровне: — рода — бессознательного — опыта души
Как проходит работа:
▫️ 1 часть (диагностика) Мы исследуем ваш запрос и находим истинные причины. Вы увидите свои «слепые зоны» и скрытые механизмы.
▫️ 2 часть (глубинная работа) Я провожу вас через медитативную практику, где мы работаем с ПЕРВОпричиной и трансформируем её.
На каких уровнях идёт работа:
💭 опыт текущей жизни 💭 родовые сценарии 💭 глубинные бессознательные программы 💭 более тонкие уровни (включая опыт души)
После сессии вы:
🪽 чувствуете лёгкость и освобождение 🪽 выходите в ресурсное, «живое» состояние 🪽 начинаете по-другому реагировать на привычные ситуации 🪽 находите ответы, которые раньше были недоступны
👉 Этот формат подойдёт, если: — вы застряли в повторяющихся сценариях — классическая терапия даёт понимание, но не даёт изменений — хотите быстрый и глубокий сдвиг
Одна сессия может заменить месяцЫ работы с психологом!
Наставничество / от 150 000 р
Это формат глубокого сопровождения, где я иду с вами в процесс.
Это не просто сессии, а: — регулярная терапия — глубинные проработки — поддержка между встречами — индивидуальные техники и задания — а главное внедрение внутренних изменений в вашей жизни — мои авторские видео материалы, необходимые для вашей трансформации (доступ к прошедшим тренингам) — участие во всех моих текущих групповых тренингах
Здесь происходит максимально быстрый и устойчивый рост, потому что вы не остаётесь с процессом один на один.
Секреты Альфа-Женщин — это интенсив, где мы на практике разобрали уровни развития женщины.
Благодаря этому вы ясно увидите:
— на каком уровне вы застряли — поймете, почему повторяется один и тот же сценарий в вашей жизни — найдете как ваша недостаточность и желание соответствовать буквально держат вас за ногу и не дают двигаться вперед ⛓️🫠
С каким запросами мы работали на интенсиве:
— отсутствие ресурса на материнство: орете на детей и мужа, требуете помощи, но вас никто не слышит — потерянный контакт и связь с мужем/ партнером, вы живете как соседи без общих целей и интересов — ваш партнер не предлагает зарегисирировать отношения — нехватка во внешней поддержке, от вас чего-то хотят, а вам нечего уже дать, вы всю себя уже и так раздали — выгорание от работы, бизнеса, сотрудников, финансовые провалы, долги, кредиты — ощущение, что вы выглядите старше своих лет, нет времени на себя — отсутствие энергии, сил, пошатнулось здоровье — нет уверенности в себе, когда вы в обществе более сильных и проявленных людей, ощущение, что вы будто сжимаетесь, становитесь маленькой, сложно заявить о себе, голос пропадает — ощущаете, что у вас потеряна связь с собой, не понимаете чего хотите и хотите ли вообще.
Все это и многое другое мы разбирали на интенсиве.
Ты узнаешь, что мешает нам женщинам быть в контакте со своей энергии и природой.
Это формат для тех, кто хочет разобраться в отношениях — с партнёром, семьёй или самим собой.
Иногда проблема не в конкретной ситуации, а в глубинных сценариях, которые снова и снова приводят к конфликтам, разочарованию, одиночеству или болезненным отношениям.
Мы можем понимать, что происходит, но:
— конфликты повторяются — отношения не складываются — партнёры меняются, а сценарий остаётся — сложно отпустить прошлое и двигаться дальше
Как проходит работа:
▫️ Диагностика
Находим истинные причины происходящего, скрытые установки и эмоциональные блоки.
▫️ Терапевтическая работа
Бережно прорабатываем глубинные причины и создаём пространство для новых решений и изменений.
После консультации вы:
🪽 лучше понимаете себя и свои потребности 🪽 выходите из повторяющихся сценариев 🪽 начинаете по-другому строить отношения 🪽 чувствуете больше лёгкости и ясности
👉 Подойдёт, если:
— вы хотите улучшить отношения в паре — переживаете кризис или расставание — хотите экологично завершить отношения — сейчас не в отношениях и хотите встретить подходящего партнёра — замечаете, что в личной жизни повторяются одни и те же сценарии
Стоимость для индивидуальной встречи — 5.000₽ (1 час), первая встреча — 4.000₽
Для пары — 7.000₽ (1,5 часа), первая встреча — 6.000₽